사과식초 세안, 사과식초 코팩으로 피부건강 지키기(나는몸신이다)

얼마 전 나는 몸신이다를 보다 보니 사과식초 세안과 사과식초 코팩에 대해 나왔습니다. 환절기와 환경적 요인으로 피부관리가 어려운 봄에 피지관리를 하기 참 좋은 방법입니다. 코에 피지가 있는 편이라 한번 시도해보고 싶었습니다. 또한, 최지우, 스칼렛 요한슨, BTS 정국의 피부관리법이라니 피부에 관심 있으신 분들은 주의사항을 참고하며 한번 해시면 도움되실 것 같습니다.

 

그전에 사과식초 세안이 좋은 이유부터 알아보겠습니다.

사과식초 세안 효능

효능1	천연 각질 제거제 성분인 알파 하이드록시산 성분이 함유되어 각질을 제거해 피지가 쌓이지 않도록 도움
효능2	식초가 발효될때 생기는 유기산은 피지분해효과가 있고, 보습효과로 깨끗하고 촉촉한 피지 유지
효능3	플라보노이드 성분이 활성산소로부터 피부세포를 방어하고 과잉 피지나 노폐물로 인한 뽀루지를 예방하고 개선

사과식초 세안하는 법

출처 : 채널A "나는 몸신이다"

※ 사과식초 세안을 위해 시중에 나온 식초 모두 가능하나 두배식초 사용 시에는 물과 농도를 맞추어야 합니다.

※ 아침에는 물세안, 하루 한번 사과식초 세안을 합니다.

1. 사과 식초 세안액 만듭니다.

  - 물 3리터(1.5리터 페트병 2번), 식초 15ml(1큰술) [PH5 약산성 식초물]

2. 호호바오일로 클렌징을 한 후, 물로 가볍게 헹군다.

  - 호바바오일, 콩기름, 들기름 등 식물성 오일로 클렌징 효과 볼 수 있음

3. 약산성 클렌징 폼으로 세안하고 사과식초 세안 물로 3분간 헹군다.

4. 찬물로 한번 더 헹군다.(식초가 피부에 남지 않기 위해)

※ 사과식초 세안 주의사항

1. 사용 전 식초물을 팔꿈치 안쪽 여린 살에 떨어뜨려 가려움, 따가움, 홍반 등이 나타나지 않는지 확인!

2. 식초물을 헹굴 때는 피부에 자극을 주지 않는 정도 시행!

출처 : 채널A "나는 몸신이다"

사과식초 코팩 만드는 법

출처 : 채널A "나는 몸신이다"

1. 사과식초 물을 만듭니다.(사과식초 : 물 = 1:10)

  - 따뜻한 물 50ml에 식초 5ml(1 티스푼)을 넣고 섞습니다.

2. 희석된 사과식초물을 화장솜에 묻히고 코에 5분간 붙입니다.

3. 깨끗한 물로 세안합니다.

※ 사과식초 코팩 주의사항

1. 매일 하되 피부가 민감하신 분은 2~3일에 한 번 시행

출처 : 채널A "나는 몸신이다"

몸신을 보다 보니 효과가 드라마틱합니다. 하지만 효과는 개인에 따라 차이가 있을 수 있고 주의사항을 꼭 확인하고 시행해야 할 것 같습니다.