여러분 주변을 둘러보면 통풍에 걸리신 분들이 꼭 계실 겁니다. 제 주변에도 통풍으로 고생하는 친구, 직장선배들이 있는데요. 통풍 걸린 사람들이 먹으면 안 되는 등 푸른 생선, 맥주 같은 것은 자주 들어보셨을겁니다. 그리고 통풍을 앓는 지인하고 만나실 때는 어떤 음식을 피해야 할지 아는 것도 상대방을 위한 배려라고 생각합니다. 그러면 바람만 스쳐도 아프다는 통풍에 대해 원인과 초기 증상, 통풍에 좋은 음식, 통풍에 안 좋은 음식에 대해 알아봅시다. 통풍 발생의 원인 통풍의 주요 원인은 요산의 증가입니다. 요산은 음식에 포함되어 있는 퓨린(술, 고기에 많음)이라는 물질이 분해되거나 우리 몸의 세포 내 물질로부터 만들어진 후 신장을 통해 배출되는데 퓨린이 포함된 술이나 고기, 과당이 많은 주스 같은 음식을 과..
