마늘이 우리 몸에 좋다는 건 모두가 아실 겁니다. 강한 살균작용, 항암효과, 혈액순환 개선, 스테미너 증진 등 마늘의 효능은 많이 들어봤을 겁니다.(아래 다시 정리하겠습니다.) 마늘은 특유의 매운 맛과 향 때문에 먹기 힘든 음식이기도 합니다. 하지만 마늘 꿀 절임(마늘 꿀)으로 해 드시면 달짝지근한 꿀과 마늘을 섞어 먹는 방법으로 꾸준한 섭취를 할 수 있습니다. 마늘의 일리신은 소독, 살균, 항균, 세정 작용을 하고 꿀은 항암, 항균, 항염 작용을 하니 절여먹으면 면역성과 피로회복, 혈액순환 등에 최상의 음식이 될 겁니다. 이 방법은 일주일만 꾸준히 먹어도 효과가 있다고 하니 한번 도전해보시면 좋을 거 같습니다. 준비물은 마늘과 꿀입니다. 다른 분들 블로그나 인터넷 기사 등에서 먹는 방법을 정리해보면 아..
